在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受疼痛、束缚或心理压迫获得快感与满足的心理偏好。需要明确的是，M倾向不等于自残或病态，它是SSC原则（安全、理智、知情同意）下的正常亚文化实践。
M倾向核心在于“受”的角色体验。与侧重精神臣服的Sub不同，M更侧重肉体或感官上的刺激反馈，如SP（打屁股）、BD（束缚）或OTK（跨膝惩戒）。这种偏好往往伴随着信任交付与权力让渡，强调Dom/sub关系中的互动张力。
理解M倾向需区分“痛感”与“快感”的转化机制。在安全词保障下，适度的刺激能促使大脑分泌内啡肽，产生愉悦感。 新人先了解小圈（侧重管教与非性化互动）与大圈（侧重多元权力交换）的区别，从轻度SP或TK（挠痒痒）开始探索，严格遵循SSC原则，确保身心无不可逆伤害，理性认知自我属性。
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