欢迎来到BDSM社群。DS（Dominance & Submission，支配与臣服）是其中侧重心理权力交换的核心分支。许多新人常问“SSC原则是什么”或“Dom/sub关系”如何建立，本文为您梳理基础。

核心原则：SSC与RACK

健康的DS关系建立在SSC（安全、理智、知情同意）基础上，部分人群也采用RACK（共识风险意识）。这意味着所有互动必须基于双方清醒、自愿的协商，而非单方面的控制。

角色辨析：Dom与Sub

Dom（支配者）通过心理引导建立控制感，而非单纯肉体施压；Sub（臣服者）让渡部分决策权，从中获得归属感。需注意的是，Dom侧重精神支配，而S（施虐者）更侧重肉体痛感，两者虽有重叠但侧重不同。

关键术语与边界
PE（权力交换）：是双向契约，Dom承担照顾责任，Sub保留随时终止的权利。
安全词：BDSM安全词如何设置？ 设定如“红灯”（立即停止）和“黄灯”（减弱强度），确保互动在可控范围内。

* Aftercare（事后照顾）：互动后的情绪安抚与身体检查至关重要，有助于双方回归日常状态。

DS关系本质是信任的艺术。请务必遵循“不伤害”底线，在充分沟通后开启探索之旅。

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