BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种基于同意、信任与沟通的亚文化实践。对于新人而言，了解其核心伦理与术语是安全入圈的第一步。

核心原则：SSC原则

SSC原则是什么？即安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。这是所有BDSM活动的基础准则，强调实践必须在参与者完全自愿、清醒且了解风险的前提下进行。

关键术语解析

Dom/sub关系：Dom（支配者）与sub（臣服者）是基于协商的权力交换角色，而非单方面的控制或服从。

BDSM安全词如何设置：安全词是预先约定的退出信号，当sub说出安全词时，Dom必须立即停止活动。 设置”绿灯”（继续）、”黄灯”（减缓）和”红灯”（立即停止）三级体系。

实践类型

束缚、调教、感官游戏等实践的核心是信任与体验，而非暴力或伤害。新人应循序渐进，保持充分沟通，始终将安全与 consent 置于首位。

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