在BDSM亚文化中，M（Masochism）指受虐倾向，即在双方自愿前提下，通过承受肉体痛感或精神压力获得心理满足。理解M倾向需遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。

核心定义

M倾向并非单纯追求疼痛，而是通过可控的刺激（如SP打屁股、BD束缚或DT羞辱）释放内啡肽，产生解脱感与愉悦感。关键在于“受控的失控”，一切体验建立在严格的安全共识之上。

与Sub的区别

虽然常与Dom/sub关系重叠，但M侧重感官刺激，Sub侧重权力臣服。一个纯粹的M可能更关注痛觉带来的快感，而Sub更在意对支配者的服从与归属感。

安全实践

健康的M实践必须配备BDSM安全词，用于随时终止越界行为。 充分的Aftercare（事后安抚）是建立信任、确保身心平衡的必要环节。

心理机制

心理学家认为，M倾向源于对信任的深度渴求。在交出控制权的过程中，参与者获得了一种卸下日常防备的心理安全感。只要严守界限，这种探索即是无害的自我发现。

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